złamanie kości udowej

Postępowanie w przypadku złamania kości udowej

Każde złamanie kości jest stanem bardzo niebezpiecznym, ponieważ może doprowadzić do przemieszczenia się kości oraz bezpowrotnego utracenia wcześniejszej sprawności kończyny. Dlatego też złamania kości zawsze stanowią, zarówno dla lekarzy, jak i dla rehabilitantów wyzwanie oraz przypadek indywidualny. Nigdy nie ma dwóch takich samych złamań, ponieważ obrażenia każdego z poszczególnych pacjentów, goją się we własnym czasie. Różnią się także same złamania. Złamania kości mogą być otwarte oraz zamknięte. Wiadomo, że złamania zamknięte są łatwiejsze do poskładania, jak i do samej rehabilitacji.

Jak postępować w przypadku złamania kości udowej?

Złamanie kości udowej jest jednym z gorszych złamań, do jakich może dojść w obrębie ludzkiego ciała. Głównie dlatego, że kość udowa jest kością długą, ale jednocześnie dość mocną. Znajduje się także na tyle wysoko kończyny dolnej, aby utrudniać zwyczajne poruszanie się. Fizjoterapia w tym przypadku jest bardzo skomplikowana i wymaga dyscypliny, zarówno ze strony pacjenta, jak i ze strony rehabilitanta.
Rehabilitacja kończyny dolnej zazwyczaj trwa około kilku tygodni. Ważnym jest, aby nie przerywać rehabilitacji bez powodu i wykonywać wszystkie ćwiczenia, w taki sposób, w jaki są one pokazywane przez fizjoterapeutę. Bardzo często przy złamaniach stosuje się także krioterapię, która przyspiesza proces gojenia się tkanek oraz znacznie zmniejsza opuchliznę.

Rehabilitacyjna funkcja taboretów prysznicowych

Istnieje wiele różnych akcesoriów rehabilitacyjnych, których zadaniem jest ułatwienie wykonywania codziennych czynności osobom, które mają problemy z obniżoną sprawnością. Jednym z nich jest taboret prysznicowy, który pozwoli na zachowanie sprawności osobom w podeszłym wieku lub mającym problem z osłabionymi mięśniami nóg.

Taborety prysznicowe – dla kogo?

Ten sprzęt rehabilitacyjny stworzono z myślą o osobach, które z różnych względów nie są w stanie ustać na nogach podczas korzystania z prysznica. W związku z tym korzystają z nich osoby w podeszłym wieku, dla których długotrwałe stanie w jednej pozycji wiąże się z dużym wysiłkiem lub te z osłabionymi mięśniami kończyn dolnych, na przykład po złamaniach, skręceniach i innych wypadkach. Taborety prysznicowe pozwalają na zachowanie samodzielności, bez konieczności korzystania z pomocy osób trzecich przy podstawowych czynnościach higienicznych.

Rodzaje taboretów rehabilitacyjnych

Siedziska te w tym różnią się od tradycyjnych, uniwersalnych taboretów że posiadają antypoślizgowe podkładki, które zmniejszają ryzyko ich przesunięcia pod prysznicem. Ponadto wiele spośród nich posiada regulowaną wysokość nóżek, przez co można je dopasować do wzrostu i potrzeb osoby rehabilitowanej. Dostępne są również specjalne taborety z uchwytami, które są przeznaczone dla osób starszych, wymagających pomocy osób trzecich przy codziennym zachowaniu higieny.

[Top]

Zalety i sposób używania poduszki sensomotorycznej

Najczęstszy charakter dzisiejszej pracy wymusza długie godziny siedzenia przed ekranem. Lecz przewaga siedzącego trybu życia to też skutek ciągłego pośpiechu i sposobu, w jaki się przemieszczamy – autem lub autobusem, rzadko piechotą lub choćby na rowerze. Ciało współczesnego człowieka cierpi na tym na wiele sposobów, lecz zazwyczaj jako pierwszy odzywa się kręgosłup. Jak pozbyć się bólu w plecach?

Aktywność ze wspomaganiem

Poduszka sensomotoryczna to rodzaj sprzętu służącego do ćwiczeń i rehabilitacji. Ma kształt dysku i jest to dmuchane, gumowe urządzenie. Dzięki temu, że można jej używać na wiele sposobów, każdy może dopasować sobie rodzaj pracy z nią.
Stosowana jako podkładka pod pośladki leżąca na krześle, na którym zazwyczaj się siedzi, wykonuje niejako pracę za osobę z niej korzystającą. Jej lekka miękkość stymuluje mięśnie głębokie i krążki międzykręgowe do pracy poprzez balansowanie dla utrzymania równowagi. Ten proces nazywany jest siedzeniem dynamicznym. Wpływa on na zmniejszenie wad postaw i dolegliwości bólowych kręgosłupa.
Poduszki sensomotorycznej można również używać do ćwiczeń wzmacniających całe ciało. Balansowanie obunóż lub na jednej nodze, przysiady i skakanie na poduszce sensomotorycznej to proste zadania, które wpłyną na wzmocnienie mięśni pleców, brzucha, nóg i pośladków.
Beret rehabilitacyjny można też wykorzystać do masażu stóp ponieważ jedna jego strona pokryta jest gumowymi kolcami.

[Top]

Rodzaje aparatów korekcyjnych na haluksy

Halluksy są źródłem bólu i powodują dyskomfort. Ta choroba zwyrodnieniowa powstaje w wyniku częstego stania lub noszenia butów o zbyt wąskim czubku, czasami jest też przekazywana w genach. Powoduje odchylenie się palucha i pojawienie się narośli, która przypomina wystającą kostkę.

Nieinwazyjne sposoby na halluksy

W związku z tym, że długotrwały rozwój halluksów może uniemożliwić chodzenie i doprowadzić do konieczności operacji i długotrwałej rehabilitacji po niej, warto jest poszukać sposobu zawczasu. Aparat korekcyjny na haluksy to urządzenie, które pozwoli powstrzymać rozwój palucha koślawego korygując jego postawę, a nawet cofnąć proces. Bardzo ważne jest, żeby został odpowiednio dobrany, w związku z tym przed jego kupnem warto porozmawiać z lekarzem lub innym specjalistą w tej dziedzinie. Niedopasowanie aparatu korekcyjnego na haluksy może pogłębić chorobę.
Wśród aparatów korekcyjnych na haluksy wyróżnia się dwa modele:
– sztywny, który zakłada się głównie na noc, ze względu na to, że uniemożliwia chodzenie. Szyna, która jest ich częścią odciąga za pomocą tasiemek paluch od stopy. Powinno się go nosić co najmniej kilka godzin dziennie.
– ruchomy – jego konstrukcja zawiera specjalne przeguby, które nie ograniczają możliwości poruszania się, można w nich chodzić, a nawet biegać. Szyna, którą reguluje się za pomocą dociągu pozwala dopasować aparat do stopy.
Działanie aparatów korekcyjnych można wspierać aparatami profilaktycznymi.

[Top]
techniki wisceralne

Wykorzystanie technik trzewnych przez fizjoterapetów

Fizjoterapeuci często stoją przed wyborem odpowiedniego dla siebie kursu. Godnych rozpatrzenia jest naprawdę wiele, dlatego tym trudniejszy jest wybór. Z pewnością warty uwagi jest na przykład kurs technik wisceralnych, które mogą pochwalić się szerokim spectrum działania. Wielu pacjentów bardzo chwali sobie zastosowanie u nich tej terapii. Gdy standardowe terapie zawodzą, warto znać innowacyjne metody radzenia sobie z różnego rodzaju dysfunkcjami ciała.

Czym charakteryzuje się technika wisceralna?

Terapia wisceralna polega głównie na stymulowaniu narządów wewnętrznych w taki sposób, by powróciły do normalnego ruchu i fizjologicznego funkcjonowania. Bóle mięśni i stawów bywają niezwykle trudne do wyleczenia, ponieważ ciężko znaleźć ich przyczynę. Spoglądając na ciało całościowo można często wywnioskować, że ogromny wpływ na bóle mają narządy wewnętrzne i ich nieprawidłowe funkcjonowanie.

Możliwość szerokiego zastosowania wybranych technik

Techniki wisceralne to bardzo dokładna wiedza w obrębie narządów wewnętrznych. Kursy dla rehabilitantów oferują bardzo dużo elementów praktycznych, na których niezwykle dokładnie poruszana jest technika palpacji i leczenia. Holistyczne podejście pozwala o wiele dokładniej leczyć swoich pacjentów, a co za tym idzie, skutki leczenia są korzystniejsze. Techniki wisceralne sprawdzają się zarówno po wypadkach, w stanach ostrych, jak i w łagodniejszych stanach przewlekłych, takich jak wzdęcia i zgaga.

[Top]
kurs pilates warszawa

Czym jest pilates?

Pilates z roku na rok staje się coraz popularniejszy. To skuteczna forma treningu rehabilitacyjnego. Dla wielu jednak pilates to wciąż tajemnica. Czym zatem tak właściwie jest?

Na czym polega pilates?

Pilates jest rodzajem treningu fizycznego. Jego zadaniem jest utrzymanie kondycji fizycznej u kontuzjowanych sportowców. Ćwiczenia pomagają im w powrocie do zdrowia. Podstawą treningu pilates jest rozciąganie oraz spinanie i rozluźnianie mięśni. W ćwiczeniach mniej ważne jest tempo i ich intensywność, lecz dokładność w ich wykonywaniu. Intensywność można zwiększać wraz z poprawą kondycji fizycznej. Niezwykle ważny w ćwiczeniach jest oddech. Musi być on synchronizowany z ruchami ciała. Pilates skutecznie pobudza wszystkie mięśnie organizmu. Dlatego bardzo często wykorzystywany jest w procesie fizjoterapii. Fizjoterapeutów wykorzystujących pilates w swojej pracy można znaleźć w sieci. Wystarczy poszukać po frazie „pilates fizjoterapeuta Gdańsk”.

Jak ćwiczyć?

Najlepiej jest trenować 3-4 razy w tygodniu. Trening powinien trwać przynajmniej godzinę. Na trening najlepiej jest się zapisać do siłowni. Tam prowadzony on będzie przez profesjonalnego trenera. W wyszukiwarce wpiszmy kurs pilates Warszawa, aby zapoznać się z informacjami o najbliższych kursach.

Na co wpływa pilates?

Pilates daje ogromne efekty. Przede wszystkim redukuje tkankę tłuszczową, kształtuje figurę, poprawia kondycję fizyczną, łagodzi ból po kontuzji oraz przede wszystkim poprawia samopoczucie.

[Top]
fizjoterapeuta gdańsk

Wykorzystanie masażu w fizjoterapii

Fizjoterapia to niezwykle ważna dziedzina medyczna. Nie każdy możne ten zawód wykonywać. Konieczne jest odpowiednie wykształcenie i predyspozycje. Bycie dobrym fizjoterapeutą to także ciągłe kształcenie i doszkalanie się. Służą do tego różnego rodzaju kursy przeznaczone dla fizjoterapeutów. W tym m.in. kurs masażu, który także jest wykorzystywany w rehabilitacji. Co ważne, stosuje się kilka rodzajów masażu.

Podstawowym typem masażu jest oczywiście masaż klasyczny. Jest to najczęściej stosowany rodzaj masażu, a w pracy fizjoterapeuty to podstawa. Dużo bardziej skomplikowany jest masaż tkanek głębokich. Jego celem jest poprawa ruchomości tkanek miękkich. Jest to bardzo skuteczna forma masażu leczniczego. W fizjoterapii wyróżnić możemy także masaż bańką chińską. Chyba każdy w dzieciństwie spotkał się ze stawianiem baniek. Ten rodzaj masażu wykorzystuje się przede wszystkim w celu poprawy ukrwienia oraz odżywienia tkanek.

To trzy podstawowe rodzaje masażu wykorzystywane w rehabilitacji i każdy fizjoterapeuta powinien je znać i mieć dobrze opanowane. Więcej na temat fizjoterapii i wykorzystywanych w niej rodzajach masażu przeczytamy w sieci. Informacje znajdziemy dzięki wyszukiwarce wpisując takie frazy jak fizjoterapeuta Gdańsk oraz „kurs masażu Gdańsk”. Każdy kto chciałby wykonywać zawód fizjoterapeuty powinien zainteresować się tematem masaży, ponieważ ich wykonywanie będzie podstawową czynnością w pracy.

[Top]